Hanteltraining zur Kräftigung der Schultermuskeln
Hanteltraining zur Kräftigung der Schultermuskeln

Schulter­steife (Adhäsive Kapsulitis)

Schulter­steife (Adhaesive Kapsulitis): Ursachen, Symptome und Behandlung

Die Schultersteife, auch als adhäsive Kapsulitis bekannt, ist eine schmerzhafte und einschränkende Erkrankung des Schultergelenks, die die Beweglichkeit der Schulter stark beeinträchtigt. Diese Erkrankung tritt häufig ohne ersichtlichen Grund auf, kann aber auch nach Verletzungen oder Operationen auftreten.


Ursachen

Die genaue Ursache der Schultersteife ist oft unbekannt, jedoch gibt es mehrere Risikofaktoren und Auslöser:

  • Verletzungen

    Schulterverletzungen wie Sehnenrisse, Frakturen oder Luxationen können zu einer Schultersteife führen.
     
  • Operationen:

    Chirurgische Eingriffe an der Schulter oder im Brustbereich können die Entwicklung einer Schultersteife begünstigen.
     
  • Immobilisierung

    Längere Ruhigstellung der Schulter, zum Beispiel durch das Tragen einer Schlinge, kann das Risiko erhöhen.
     
  • Erkrankungen

    Diabetes, Probleme mit der Schilddrüse und Herzerkrankungen sind bekannte Risikofaktoren.
     
  • Alter und Geschlecht

    Menschen über 40 Jahre und Frauen sind häufiger betroffen.


Symptome

Die Schultersteife entwickelt sich typischerweise in drei Phasen:

  1. Einfrierphase (Freezing)

    Zu Beginn treten zunehmende Schmerzen auf, vor allem nachts, und die Beweglichkeit der Schulter beginnt abzunehmen.
     
  2. Gefrierphase (Frozen)

    Die Schmerzen lassen nach, aber die Schulter wird steifer und die Beweglichkeit ist stark eingeschränkt.
     
  3. Auftauphase (Thawing)

    Die Beweglichkeit verbessert sich allmählich, und die Schmerzen lassen weiter nach.

Diese Phasen können sich über Monate oder sogar Jahre erstrecken.


Diagnose

Die Diagnose der Schultersteife erfolgt durch:

  • Anamnese

    Erfassung der Krankengeschichte und der Symptome.
     
  • Körperliche Untersuchung

    Testen der Beweglichkeit der Schulter und Beurteilung der Schmerzen.
     
  • Bildgebende Verfahren

    Röntgen und MRT können andere Ursachen für die Symptome ausschließen und den Zustand des Schultergelenks beurteilen.

Behandlungs­möglichkeiten

Die Behandlung der Schultersteife zielt darauf ab, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit der Schulter wiederherzustellen. Zu den Behandlungsoptionen gehören:

  • Konservative Therapie

    Physiotherapie, um die Beweglichkeit zu verbessern und die Muskulatur zu stärken. Schmerzmittel und Medikamente, die die Entzündung hemmen, können ebenfalls hilfreich sein.
     
  • Injektionen

    Kortisoninjektionen können Entzündungen und Schmerzen reduzieren.
     
  • Manuelle Therapie

    Spezielle Techniken zur Mobilisierung des Schultergelenks können die Beweglichkeit verbessern.
     
  • Operation

    In schweren Fällen oder wenn konservative Behandlungen nicht ausreichen, kann eine arthroskopische Kapselspaltung erforderlich sein, um die Beweglichkeit der Schulter wiederherzustellen.


Rehabilitation

Eine gezielte Rehabilitation ist entscheidend für die vollständige Wiederherstellung der Schulterfunktion. Ein individuell abgestimmter Therapieplan, der physiotherapeutische Übungen und allmähliche Steigerung der Belastung umfasst, unterstützt den Heilungsprozess und verhindert ein Wiederauftreten der Schultersteife.