Hanteltraining zur Kräftigung der Schultermuskeln
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Impingement (Schulter­eng­pass­syndrom)

Impingement­syndrom der Schulter: Ursachen, Symptome und Behandlung

Das Impingementsyndrom, auch als Engpasssyndrom bekannt, ist eine häufige Ursache für Schulterschmerzen und Einschränkungen der Beweglichkeit. Es entsteht, wenn Strukturen im Schultergelenk, wie Sehnen oder Schleimbeutel, zwischen den Knochen eingeklemmt werden.


Ursachen

Das Impingementsyndrom kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden:

  • Überbelastung

    Wiederholte Überkopfarbeiten oder sportliche Aktivitäten wie Tennis, Schwimmen oder Gewichtheben können die Sehnen und Schleimbeutel der Schulter überlasten.

  • Degenerative Veränderungen:

    Mit zunehmendem Alter kann es zu Abnutzungen und Veränderungen im Schultergelenk kommen, die den Raum für Sehnen und Schleimbeutel einschränken.

  • Anatomische Variationen:

    Angeborene oder erworbene Veränderungen der Knochenstruktur, wie Knochensporne, können das Risiko für ein Impingement-Syndrom erhöhen.

  • Schulterinstabilität

    Eine unzureichende Stabilisierung des Schultergelenks kann zu wiederholten Mikrotraumata und letztlich zu einem Engpasssyndrom führen.


Symptome

Die Symptome des Impingementsyndroms umfassen:

  • Schmerzen

    Vor allem bei Bewegungen des Arms über Kopf oder bei Drehbewegungen, oft auch nachts.

  • Einschränkung der Beweglichkeit

    Schwierigkeiten, den Arm zu heben oder hinter den Rücken zu führen.

  • Kraftverlust

    Verminderte Muskelkraft in der betroffenen Schulter.

  • Berührungs­empfindlichkeit:

    Druckempfindlichkeit im Bereich der Schultervorderseite.


Diagnose

Die Diagnose eines Impingementsyndroms erfolgt durch:

  • Anamnese

    Erfassung der Krankengeschichte und der Symptome.

  • Körperliche Untersuchung

    Testen der Beweglichkeit und Schmerzreaktionen der Schulter.

  • Bildgebende Verfahren

    Röntgenaufnahmen können knöcherne Veränderungen zeigen, während Ultraschall oder MRT detaillierte Informationen über die Weichteile liefern.

Behandlung

Die Behandlung des Impingement-Syndroms zielt darauf ab, Schmerzen zu lindern und die normale Schulterfunktion wiederherzustellen:

  • Konservative Therapie:

    Ruhe, Medikamente, die die Entzündung hemmen, und Schmerzmittel können akute Beschwerden lindern. Physiotherapie hilft, die Muskulatur zu stärken und die Beweglichkeit zu verbessern.

  • Injektionen:

    Kortison­injektionen können Entzündungen und Schmerzen reduzieren.

  • Stoßwellen­therapie

    Diese nicht-invasive Methode kann helfen, verkalkte Ablagerungen zu beseitigen und die Heilung zu fördern.

  • Operation

    Bei schweren Fällen oder wenn konservative Behandlungen nicht erfolgreich sind, kann eine arthroskopische Operation erforderlich sein, um die eingeklemmten Strukturen zu entlasten und Raum zu schaffen.


Rehabilitation

Nach der Behandlung ist eine gezielte Rehabilitation entscheidend für die vollständige Wiederherstellung der Schulterfunktion. Ein individuell abgestimmter Therapieplan mit Physiotherapie-Übungen und schrittweiser Steigerung der Belastung unterstützt den Heilungsprozess und hilft, die Muskulatur zu stärken und die Beweglichkeit zu verbessern.